Cette immersion s’inscrit dans la continuité de la vision développée dans le livre « Pratiquer le Qi Gong – vivre la confiance en se connectant à l’intelligence du corps » publié aux Éditions Eyrolles.

Les 4 Axes de la Présence

Ancrage • Centrage • Alignement • Présence

Et si le véritable équilibre ne se trouvait pas dans le contrôle… mais dans la qualité de présence à soi-même ?

Cette journée immersive propose une expérience corporelle et énergétique inspirée du Qi Gong, où le mouvement devient un chemin de recentrage, de stabilité et de clarté intérieure.

À travers 2 marches de Qi Gong et 2 formes énergétiques, les participants explorent les 4 axes fondamentaux qui soutiennent la posture intérieure, la posture physique autant que la posture énergétique..

ANCRAGE

Retrouver la stabilité

Dans un quotidien souvent rapide et dispersé, l’ancrage permet de revenir au corps, aux appuis, à la sensation de sécurité intérieure.

Un axe essentiel pour ralentir, respirer et retrouver de la solidité.

CENTRAGE

Revenir à son axe

Le centrage invite à quitter le mental pour retrouver un espace intérieur plus calme, plus clair et plus stable.

Un retour au centre pour mieux habiter ses décisions, ses émotions et sa présence.

ALIGNEMENT

Relier le corps, le souffle et l’énergie

Quand le corps retrouve son alignement naturel, quelque chose se réorganise intérieurement.

La posture devient plus fluide. Le souffle circule autrement. L’énergie retrouve son mouvement.

PRÉSENCE

Habiter pleinement l’instant

La présence transforme la qualité du mouvement, de l’écoute et de la relation.

C’est un état où le corps, l’attention et le souffle avancent ensemble.

Un espace de calme, de conscience et de disponibilité.

À la croisée du mouvement conscient, de la respiration et de l’intelligence corporelle, cette journée offre un espace d’exploration où chacun peut retrouver davantage de fluidité, de calme et d’alignement.

Une invitation à ressentir plutôt qu’à performer.

La journée intègre également une découverte du Fa Ji, l’expression de l’énergie par le mouvement et l’intention.

À travers cette approche, les participants explorent comment le relâchement, l’ancrage et la présence permettent de mobiliser une énergie plus juste, plus fluide et plus vivante.

Le Fa Ji ouvre une autre compréhension du mouvement : moins basée sur la force, davantage sur la circulation, l’alignement et la qualité de connexion intérieure.

« Quand le corps retrouve son axe, l’esprit retrouve sa clarté. »

Une expérience à vivre

Cette journée ne demande aucun niveau particulier.

Elle s’adresse à toute personne souhaitant :

• ralentir et se reconnecter à elle-même
• retrouver de l’énergie et de la stabilité
• développer une présence plus incarnée
• découvrir une approche corporelle profonde et accessible
• expérimenter le Qi Gong autrement

Inclus dans la journée

Chaque participant recevra les vidéos des pratiques explorées durant cette immersion afin de pouvoir intégrer les mouvements à son rythme et prolonger l’expérience après la formation.

Samedi 5 DECEMBRE aux portes du Golfes du Morbihan AURAY 56

>> Pour tous renseignements complémentaires, veuillez me contacter au : 06 62 11 03 72
ou par mail via ce formulaire de contact.

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Est-ce comme nous il t’es arrivé de ne pas oser dire, « te forcer à.… », de chercher à convaincre, à persuader, comme pour répondre aux attentes des autres ?

L’impact pour toi est de te couper de tes émotions, de tes propres valeurs, tes motivations et tes rêves. On en perd le sens et la connexion à sa propre boussole intérieure.

Tout cela amène du doute et du manque de confiance, impact nos comportements et nos relations.

Nous avons également observé que ces attitudes entretiennent une forme de vigilance (génératrice de stress) et de réactivité. Qui a terme a un impact sur notre énergie et notre santé.

Nous avons découvert qu’il est concrètement possible de discerner ces moments de réactions. Qu’il est ainsi possible de prendre conscience que ces attitudes ne sont que des états que nous traversons, et en aucun cas une définition de soi-même.

Alors comment

À travers deux axes majeurs que nous avons longuement expérimenté et compilé pour nos formations : la Théorie Polyvagale et les Réflexes Archaïques.

Si toi aussi tu souhaites vivre ta vie, et kiffer, saute le pas ! Rejoins-nous lors de nos prochaines formations et « Réinvente-Toi ! »

Nicolas & Arnaud

séminaire de 2 jours du 21 & 22 Novembre 2026

sur Evian (74)

Pour tous renseignements complémentaires, veuillez me contacter au : 06 62 11 03 72
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Il y a six ans paraissait mon livre « Pratiquer le Qi Gong – Vivre la confiance en se connectant à l’intelligence du corps. » aux Editions Eyrolles

En le feuilletant aujourd’hui, je réalise que, bien plus qu’un livre sur le Qi Gong, il portait déjà une conviction qui ne m’a jamais quitté : le corps détient la solution il est ma boussole intérieure qui me permet de me connecter à mon Self ,à ma sécurité intérieure ce que les arts martiaux nome ancrage & centrage !

Nous passons beaucoup de temps à vouloir changer notre façon de penser, de communiquer ou d’agir. Mais si la première transformation commençait simplement par notre corps ?

Avec les années, j’ai accompagné des dirigeants, des entrepreneurs, des thérapeutes, des soignants, des managers… Derrière des histoires très différentes, je retrouve souvent la même réalité : des personnes engagées, passionnées… mais qui vivent sous une pression permanente.

Le corps, lui, ne triche pas ! Il nous parle à travers une respiration plus courte, des épaules tendues, un sommeil agité, une fatigue qui s’installe, une difficulté à être pleinement présent.

Le Qi Gong m’a appris qu’avant de chercher à être plus performant, il est essentiel de retrouver un espace de sécurité intérieure.

Car un corps qui se sent en sécurité retrouve naturellement sa capacité à respirer, à apprendre, à créer, à coopérer… et à vivre.

C’est cette conviction qui est devenue, au fil des années, le cœur de l’approche que nous développons aujourd’hui chez ADN Self Connexion : retrouver le SELF, cette part de nous qui demeure stable, sécure ,présent et profondément vivante.

si je devais résumer ces six années en une seule phrase, ce serait celle-ci :

« Le courage ne naît pas de la force. Il naît d’un corps qui se sent suffisamment en sécurité pour rester ouvert à lui-même, aux autres, au Monde… à la vie. »

Merci à toutes celles et ceux qui, depuis six ans, ont lu ce livre, l’ont offert, partagé ou m’ont écrit pour me raconter ce qu’il avait changé dans leur quotidien.

Votre confiance me touche profondément.

Arnaud DETIVAUD

>> Acheter le livre « Pratiquer Le Qi Gong  » d‘Arnaud Detivaud

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DU 9 au 12 Juillet Auray (56)

Du 12 au 15 Octobre Besançon (25)

DU 27 au 30 Octobre Auray (56)

« Ose la présence, incarne l’écoute, affirme ton assertivité! »

La Maïeusthésie est une approche innovante de la Communication. elle donne corps à la parole , invite à changer de regard sur soi et sur le monde, elle permet d’être dans Sa posture et plus dans l’imposture !

Deux axes qui se complètent l’un et l’autre :

• l’art de communiquer, de vivre ensemble
• l’accompagnement thérapeutique.

L’axe de la communication et du vivre ensemble est une invitation à changer de regard sur soi et sur le monde. Pour développer un regard empreint de compassion et de bienveillance.

Objectifs du premier niveau de Maïeusthésie

• Intégrer la Posture d’écoute et de présence de la Maïeusthésie
• Mieux faire face aux situations difficiles
• Expérimenter l’Assertivité, l’affirmation de soi et le respect d’autrui
• Expérimenter la posture d’accompagnement

Nous travaillerons sur cette posture de la maïeusthésie en alternant la théorie et la pratique. Pour comprendre et intégrer au mieux ces fondamentaux de la maïeusthésie, nous irons à la rencontre de votre réalité du terrain pour être au plus près de vos attentes.

Cette formation ne transmet pas seulement des outils : elle modélise une façon d’être, où la sécurité intérieure devient Votre point d’appui.

Vous repartez avec un ancrage clair et durable, une posture qui allie respect de soi, ouverture à l’autre et solidité.

Nous travaillerons sur cette posture de la Maïeusthésie en alternant la théorie et la pratique.  Pour comprendre et intégrer au mieux ces fondamentaux de la Maïeusthésie, nous irons à la rencontre de votre réalité du terrain pour être au plus près de vos attentes. 

Lieux: Besançon (25) DU 12 au 15 Octobre 2026

Lieux: Auray (56) DU 27 au 30 Octobre 2026

Tarifs : 550 €

>> Pour tous renseignements complémentaires, veuillez me contacter au : 06 62 11 03 72
ou par mail via ce formulaire de contact.

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Arnaud et Nicolas vous proposent de vivre une expérience unique, de partager avec vous le fruit de leurs expériences et compétences. Les formations s’appuient à la fois sur leur complémentarité, leur spécificité et leur compétence intrinsèque. L’interactivité, l’expérience directe et l’intégration rapide du modèle font la singularité de ces formations.

“ Nous apportons nos compétences en Intelligence Corporelle et intelligence émotionnelle au service de la relation et du dialogue. ”

ADNSELFCONNEXION.FR

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