Au cours de cette journée nous apprendrons :
un Qi Gong issu de l’enseignement de Lao Tseu 老子 , la verticalité intérieure par deux postures statiques et 3 marches.
Ces marches composées par des mouvements inspirés de l’observation de la nature développent en nous une qualité et une vertu associées qui se déploient à l’intérieur de nous.
– Marches Ying yang –
Se centrer et intégrer l’harmonie à l’intérieur de soi.
En quelques pas, percevoir la neutralité et Être dans l’écoute intérieure
– Marche de la Grue –
Marche qui développe la concentration, l’équilibre.
Pas après pas vous apprendrez à déployer à l’intérieur de vous la neutralité, la mesure et l’élégance
– Marche du Tigre –
Marche qui connecte à l’action, à la vitalité.
Le Pas se transforme en action et chaque action permet de déployer votre force, votre puissance
Dates et lieux des journées de Qi Gong :
Vannes : 8 Octobre 2023
Vannes : 3 Décembre 2023
Pour tous renseignements complémentaires, veuillez me contacter au : 06 62 11 03 72
ou par mail via ce formulaire de contact.